使用量を守らないと改善しません

化粧品にはそれぞれ、適切な使用量があります

500円玉大だったり、2プッシュだったり、1センチだったり

大体どの化粧品も使用量が容器に記載されているか、買うときに教えてもらったりすると思うのですが

この量はやはり、厳守していただきたいのです

例えば化粧水の場合、規定量より減らしてもある程度潤うから、とか、浸透させるのに時間がかかるから減らしている、とかおっしゃる場合は結構ありますが、

化粧品ごとに、効果を出す為に最低限必要な量が必ずあります。

なので、そこをケチってしまうと、効果が出なくても仕方ないという感じなのです。

せっかくお金を出して購入したのに、ケチったり適当に使っていたばっかりに、効果がでなかったら逆に勿体無いですよね

あと、お肌への付け方によっても、効果が出るかどうかが結構左右されます。ホントに

同じ量の化粧水を適当にチャチャっと顔に伸ばすのと、丁寧にハンドプレスでじっくりと押し込んで肌に入れるのとでは

びっくりするくらい成果に差が出ます

是非お試しください

スパイスカレー特集🍛

七条鴨川そばの人気タイ料理店『キンカーオ』さんの『ダブルカレーランチ』です

イエローカレーとグリーンカレーのＷ

タイカレーは油ギトギトの店も多いのですがこちらはいい塩梅でした。大満足

デザートのタピオカとカボチャのココナッツミルク漬けみたいなのも最高

猫背で顔がたるむ

猫背はよくないとわかっていても、なかなかシャンと出来ないですよね

私もエステ施術中の姿勢がやや前傾姿勢なので、普段もボンヤリしているとすぐ前傾になってたりします。ダメですねぇ

猫背ってただお行儀がどうのだけではなくって、
「お顔のたるみ」につながってしまうのでものすごく注意なのです( -言- )

今は得に、スマホ首という猫背の仲間みたいなワードもメディアで良く取り上げられていますし、それが二重アゴの原因だって知っている方も多いかと思います

では、一体どんなメカニズムでお顔がたるむのかを説明しますとこんな感じです↓

猫背でいると、首の前側が詰まったような感じになってその辺りの筋肉の動きが悪くなって「アゴ周りに老廃物や脂肪が蓄積します」（これだけでコワイ）
↓↓
そこがつまっている事によって、「アゴの筋肉」「首の筋肉」」「肩の筋肉」の動きが悪くなって衰えて来ます…そうなると
アゴの筋肉の衰えは首たるみに！
首の筋肉の衰えは頬たるみに！
肩の筋肉の衰えはひたいシワに！

つながってしまいます

筋肉はそれぞれが別の筋肉と連動し助け合いながら機能を果たしています
なので、一部分の筋肉の衰えが、それに連動する箇所のたるみ原因になってしまいます

怖いですねえ

猫背、直しましょう、お顔をたるませない為にも必須条件です

ご近所ごはんシリーズ  カフェ桃山78さんの

『トムヤム麺ランチ』

スープが美味しくて毎回ほぼ全部飲んでしまいます

LEDマスク スゴいところ

LEDマスク！6月からオプション導入致します

( ◠‿◠ )

ヴィカのエステの目的は〝お顔を変える事〟

その為に必要なのは、『お肌のケア』と『表情筋のケア』両方を同時に行うことです

その2つがそれぞれどんなものかというと…

お肌＝乾燥・酸化・角質肥厚・小ジワなどのケアのこと

表情筋＝たるみ・大ジワ・二重アゴなどのケアのこと

どちらも必要ですよね！

このLEDマスクはこの、どちらのケアも出来る！のです

LEDはお肌の細胞と筋肉の細胞、どちらにもアプローチしてくれるます

実際に医療の分野でも活躍されていて

やけど治療や視力回復、男性のED治療なんかにも使われております

なるほどなるほど…（私↑）

そして今はハリウッドセレブや日本のタレントさん達の中でも、美容目的で使われています、LEDマスク！

でも、LEDマスクといってもその性能にはバラツキがあります

ヴィカで取り扱うLEDマスクは

①電球の数が多く光が安定している

②しっかり密着するので光が漏れない

③3種類の光が選べるので目的に応じて様々な組み合わせが可能！

料金は

LEDマスク…2000円

LEDマスク＋グロッシー（スペシャル美白）導入…2500円

初回はお試し価格、マスクは半額1000円で受けていただけます♬

是非お試しくださいませ(´▽｀)

アヒル口は若さの象徴

人は見た目が100パーセント

毎週観ています。好きです結構 

今回のはアヒル口、研究してましたね

國木田さんが言ってましたね、『アヒル口の良さは口角が上がってポジティブなイメージに見えるから云々』

アヒル口は可愛い自撮りのマストポーズ

しかし、ナチュラルに、さり気なく出来ていないと『あの人アヒル口意識してるわね』と大変サブイ事態になってしまいます

さて

お顔の印象をアップするという観点から加えますと

アヒル口のメリットは『鼻の下の長さを縮められる事』と、『唇の厚みを出せる事』です

鼻の下の長さと唇の厚みは、お顔を『若々しく』見せる為にとっても重要な要素になります

アヒル口を自然にする為には、口周りの筋肉を普段から意識して使っていないと上手くできません。

口輪筋が衰えると、唇が内側に引っ込んでしまい薄くなり、鼻の下が長くなっちゃいます

普通にしていても自然にアヒルっぽくなっている状態を目指して、口周りを鍛えていきたいですね。

水川あさみさん、桐谷美玲さんはすごく好きな女優さんです

かわいい人は見ているだけで気持ちいいです

ちゃんと考えて配置！

サロンのインテリアの、エステベッド、カウンセリングの机と椅子、商品棚などの配置場所、実は7年前のオープン時とあまり変わっておりません

ヴィカはL字形の小さいワンルームです。窓の位置と間取りからベッドの場所を決めたら、あとのモノはこんな感じかな…とあれこれ考えて配置して、ずーーーーっとそのままでした

 ( •ᴗ•)…そこに反省がなかった私

いつもお仕事の相談もさせて頂いている、同じく自営業のお客様からそのあたりについて、ご指摘を頂きました。

もっと、サロンの伝えたい事が形になったインテリアにした方がいいかもね？   と

POPの事やディスプレイの事、他にも細かいアドバイスたくさん、ありがたい事です、本当に！

あぁもう、私ってその辺の考えが本当に甘いなと反省です…

早速ゴトゴト机や棚を動かして大移動

配置を変えた翌日、早速お客様にポップの内容について質問を頂きました

( ఠ‿ఠ )嬉しいです…

頭顔筋ストレッチ6月より

６月初旬より、新しい技術メニュー

『頭顔筋ストレッチリフト』

導入しますヽ(´▽｀)

これまでの『筋膜ストレッチ』の進化バージョンです

筋膜  はもう随分有名になりましたね、

筋肉の1番表面の膜（筋肉の間にも入り込んでだりもしてますが）で、全身タイツのように体全体を覆っている組織

筋膜だけで人間の形を作れると言われています

ここが硬くこわばる事やヨレる事で、下の筋肉も一緒に引っ張ってしまうので、筋肉にもねじれやこわばりができてしまいます

なのでまずは筋膜ケア！♪( ´θ｀) 

進化したストレッチ施術は、お顔のつくりに大きな影響を与える首、肩、頭皮の筋膜にしっかりアプローチしていきます

前よりも更に効果が出せる自信あります

是非、体験しにいらしてくださいね

ご近所ごはん  

うどん屋さんの『饂の神』さんにて、夏限定サラダうどん 

サラダたっぷりは嬉しかったのですが、クーラー弱い私は途中であつあつうどんにすれば良かったと後悔   天ぷらも食べたかった　(･ε･`)

眉カットいかがですかー

ヴィカでは眉カットもしております

まぶたのムダ毛はキレイに剃ったり抜いている方は多いのですが、カットは難しいとおっしゃる方は多いです。

でも大切なのは長さを『立体的に』カットする事なんですね。

眉の整え方のポイントは、その方の毛流れの特徴によって、長く残す箇所、短くする箇所をつくって自然だけどメリハリのある形にする事です

ありがちなケースで、バリカンで刈ったように、眉全体を全部同じ3ミリくらいの長さに切りそろえてしまったり…は坊主頭のようにチクチクしてあまり格好良いものではないですね

といって怖いなぁと長さをいじらないでいると、眉のライン、特に眉の後半部分が下がってたれ眉のようになっちゃいます

エステの前にサッとお手入れさせて頂きますので、ぜひお試しください

眉でうんとお顔の印象が変わりますし、整える事でアイブロウも描きやすくなると思います！

ドトールの豆乳ラテをよく飲みます

ラテアートでないのに可愛い模様できてたのでパチリ