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ヴィカログ

京都伏見の大人のエステサロン「ヴィカ」のオーナーしています。美容の事以外も書いてます。私はこんな人間ですと伝わると嬉しいです

京都タワーサンド いいかも

なんと運転免許証を無くしてしまいました 無くしたというか、恐らく捨ててしまいました 大量の書類に紛れ込んだものと推測されます (π0π) サロンお休みの日に、羽束師ではなく新しく出来た京都タワー横の運転免許センターに行きましたよ すごく綺麗だし、…

伏見区停電しましたよね?

25日午前1時頃、停電しましたよね? さっきチェックしたら結構京都の広範囲で起こっていたみたいです 夜ふかししていたらブツッとテレビも電気も全て消えてビックリしました うわ、ブレーカー落ちた?そんなに電気つけてないのになぁー ……とiPhoneの懐中電灯…

眉間シワは癖なおしから

一気に夏日になりました かなり日差しも強いので、日傘をしていてもアスファルトの照り返しや目から入る紫外線はどんどん攻撃してくるので 万全の日焼け止め重ね塗り(一回塗りではダメです)と、UVカットメガネが必須ですね そして、眩しいなぁと目をしかめ…

LEDマスク導入しますよ

新しい美顔器 『LEDマスク』をまもなくサロンメニューに加えます ジャーン(←古い) これです〜 眩しい… すぐ慣れますけども お肌と筋肉に働きかけるLEDの光 海老蔵さんとか、海外ハリウッドセレブが使ってるので有名ですが これまた確かに!確実に!お肌の…

GWの美味しいもの振り返り

今年のゴールデンウィーク、あまりお客様が入らなかったので飛び飛びにお休みとなりました 今更ですが勝手に美味しいもの情報を(╹◡╹)♪ 遠出は混みそうなのでやめまして 京都の上の辺りを車でウロウロ廻りました まずはランチです GWに開催されていた万博公…

歯医者さんにて なるほどの事

最近歯医者さんに治療で通っています 先生がとても説明上手で、口内の色々な知識をみっちりお話して下さいます。 ロジックを上手に伝えらえる人は尊敬します。私もお客様に、こういう風に伝えたらいいかも、次はこんな風に話そうと、 カウンセリングのヒント…

合同勉強会 新大阪にて

新大阪にて、B-by-Cの勉強会でした 今回は東北や関東エリアとテレビ会議でつないでの合同開催でした B-by-Cサロンは全国にあり、仲間もすごく沢山います 皆それぞれがお客様によりご満足いただけるように、しっかりとお顔の成果を上げる為に、日々色んな試行…

サロン看板リニューアル

明日は月に一度のB-by-Cの勉強会です 大阪に早く行かないといけないのに夜ふかし。 …ようやく完成しました サロンのマンション前に置いている看板、随分日焼けしてしまっているのをずっと気になりながらも腰が上がらず… 店の顔なのに、もっとちゃんと管理し…

ホタテ野菜洗い

美容を追求すれば健康に行きつく これはヴィカの所属しているB-by-Cの合言葉です B-by-C | 恋する100才 | 働ける120才 健康の為に身体に安全なものを選ぶ。と考えると 意識すべきものって色々あります 食品、添加物、化粧品、生活の中の雑貨(洗剤とか家電…

ウォーターケフィアを飼育

紅茶キノコ、ヨーグルトキノコって、かつてブームがありました 幼かった私は何の事かわかっておらず、同じく流行った酢大豆(酢に漬けた大豆)みたいに、キノコを紅茶に漬けて食べる健康法だろうと勝手に思っていました (´-`).。oO そんな私 お客様から『ウ…

今日受けた紫外線は今日のうちに

もう随分日差しが強くなってきました 日傘は必須ですし、日焼け止めも毎日しっかり塗らないとだめですね シミって、年々濃くなってきたり、あれっ!!!というところにふと発見してガヒーーーーーンとなったりするわけですが どうすればいいかって、もう何よ…

伏見っ子御用達ラーメンの

パンよりはごはん、うどんよりは蕎麦が好き。 パスタはそんなに好きでない私はグルテンフリー向きの嗜好だなぁと思っています ところが本日、何故かふいにラーメン…食べたいかも…しかもコッテリ… という欲が起こりまして、 随分ご無沙汰のラーメンを食べに行…

歯の治療中の片噛みは気をつけて

私 現在歯の治療中です 左上の奥歯が削ってある状態で、ゴムの詰め物が入ってます 食事の際に間違って左で噛んじゃうとものすごくイタイ…( -言- )ウウ なのでここ最近はずっと右でご飯を食べています。片方で噛むのはこんなにしんどかったかしら…顎が疲れま…

あけましておめでとうございます

随分遅いご挨拶ですか あっという間にお正月は終わりました 今年の年越しは果敢にも八阪神社に参拝してきました… 大晦日の深夜1:30にお家を出発して、2:00頃には歩行者天国の祇園界隈を歩いておりましたが、まだまだすごい人人人 目の前に八阪神社があるのに…

心臓わしづかみの…

映画を観てきました、「ケンとカズ」みなみ会館にて 随分前にツイッターで知ってからずっと観たいと思っていましたが、なかなか関西には来なかったので、ようやくです 無名の俳優さんばかり、低予算映画だと思います。ですがその俳優陣が超一級のなのです。 …

朝のフルーツ寒くて

寒さ厳しくなってまいりました この時期になると私の朝メニュー定番、フルーツ盛り合わせが辛くなってきます ( -言- )冷… 特に南国系のバナナなんて食べているうちにどんどん体内が冷えていくのがわかるんです。 フルーツは酵素やビタミン摂取に食べたいとこ…

私が実現したい美容

アンチエイジング=老化に抗う という言葉は10年後には今程の力を失うと私は思っています 「アンチ アンチエイジング」の流れに移行するのではないでしょうか 私がこの仕事を初めた10年前頃は、いかにして若く見せるか、シワを伸ばしてたるみ改善をして、ど…

ビジョンをみんなで考える

月イチB-by-C大阪講習に来ております 今日は10:00〜18:00と長丁場… ウウウ… 関西の同業の仲間達と一緒にお勉強です 私はひとりサロンなので、ここでの情報交換はとてもとても大切です。 講師から与えられたグループ課題に取り組みながら、話題は常日頃の悩み…

やはり日々の積み重ね

先日すごい遅い時間のテレビ番組で、奇跡の44歳と言われている女子アナさんが出ていました。 スミマセン私全くその人知らなかったのですが、確かにとてもお若くてびっくりしました それも、無理につくろった感じではなくてお顔が良い感じに引き締まっていま…

酢しょうがって流行りました?

「酢しょうが」有名だったんですね お客様からすごくいいのよと教えていただきました なんでも冷えにスゴく良いし血圧や血糖値も安定するとの事 ( •ᴗ•) 冷えにいいならやってみたい… でも更に興味を惹いたのが 「足の裏のコチコチがスゴく柔らかくなる」 と…

人生初のオーラソーマ、最高でした

先日、初めての「オーラソーマリーディング」を受けてきました お願いしたのは、「見えている人」だと私が大信頼を寄せている西村さん。 大変お世話になっているサロン、カノンウエストのオーナーさんです 色とりどりのカラーボトルの中から4本を選び取り、…

表情筋ケア講座いたします

10月に2日間、大変お世話になっている五条のカノンウエストさんで表情筋ケア講座をさせていただきます (b´∀`) 参加者の方と円になってお肌ケアの事や表情筋ケアの事をざっくばらんにお話しする時間にしたいと思っております。 価格もワンコインなのでお気軽…

地肌に塗るトリートメント

サロンのPOPを新しくしました。 ヴィカの扱うB-by-Cのヘアケアシリーズです このシリーズは、安全安心はモチロンなのですが、なんせエイジングケア世代の方が「欲しい!」効果をモリモリ盛り込んでいるのでおススメです 髪が少なくなってきたり、弱くなって…

0泊広島夜行バスツアー

ちょっと前にですね、お客様のキャンセルが重なりぽっかり3連休が出来まして、これは夏休みぽいことしなきゃ勿体無いぞという事で… 急遽前日に計画した「夜行バスで行き夜行バスで帰る、0泊広島ツアー」レポートです ( ఠ‿ఠ )♫ バス片道5300円です。安! 数年…

新美顔器ビューティーマッスル!導入

ようやくのグランドメニューチェンジです ひと足先にメニューに入れていた「筋膜ストレッチ」と最強のタッグを組む美顔器を導入致しました その名も 「ビューティーマッスル」 こんなのです↓ これはですね、ヴィカの既存美顔器の働きの様に →凝り固まった筋…

ヴィカだより作成

普段お客様にお伝えしている、健康の事とか食事の事とか ヘェ〜と思って下さっていても、しばらくらしたらハテ何だったけ?となるのは仕方ないと思うのです なので一度作ってみました 総手書きなので読みづらいかもですが Vol.1は「酵素のお話」 酵素って何…

インド料理教室いってきました

インドカレー好き(特に南インド系)の私はインド人女性のお家での料理教室に行ってきました! 「Tadaku」という、「外国人が教える家庭料理教室紹介」をしているサイトでみつけたんです〜(っ´∀`c) 異文化交流目的で場合によっては英語レッスンにもなるとい…

真実を写す鏡DX. サロンに設置

普段の生活の中で、どれくらい鏡を見てますか? 私はですね、仕事柄もありますが結構頻繁に見ております。 鏡ももちろんですが、スマホ自撮りも、これまた山のように…大量に撮りためている為、もし私が突然死んでしまって、もし家族にスマホの中身を見られり…

看板やっとリニューアル

サロンのマンション前の看板がですね、この夏の強烈な日差しですっかり色褪せて情けない事になっていました もっと早く作り直すべきでしたが、なんせ総手描きなので…ついつい億劫になっておりまして ちょっと今日は涼しいし、ちょっと頑張ろうかなと黙々と作…

野菜を求めてじねんと市場

最近また自炊ブームやってきました。 今回は長く続くといいのですが… ともかく楽しく、野菜メインのおかずを帰宅後せっせと作っています 普段はスーパーで野菜を買うわけですが、やはり時々食べてみて、あら…ちょっとハズレだわ…という時があるわけです。ト…

風呂屋町の夜市に出店!

昨日は近くの商店街の夜市でした 昨年に引き続き、宣伝も兼ねて「眉カットとお肌のなんでも相談」出店しました (:D)| ̄|_ワーイ 風呂屋町商店街の夜市は昨年からカフェ桃山さんが仕切っていらっしゃって、手作り品や飲食など外部からの参加者がいろんなお…

グランフロントの花屋さん

グランフロント大阪よく行きます 高い建物を見ると嬉しい京都人なのです 必ず行くところ Muji Cafe(利用しすぎ) 北館2階アーバンリサーチ併設の花屋(常連) 南館地下1階の花屋(時々買う) オススメはアーバンリサーチ横の花屋です 毎回ではないですが、…

あまくない砂糖の話 観ました

「あまくない砂糖のお話」 という映画を観てきました。場所:みなみ会館 (以下ネタバレありますよ) 砂糖の摂取が人体にどれだけリスクがあるのかという事を、1日スプーン40杯分!!の糖類を摂取するという食事を2ヶ月間続けたオーストラリア男性のドキュメ…

胃カメラからのパクチー祭り

人間ドック当日! 会場は京都グランヴィアホテル内の診療所、9:15スタートです まるであがりゃんせ(雄琴のスーパー銭湯)のロビーみたく、診察着を着た人たちがザワザワ集まっていました 誘導もとっても丁寧かつスムーズで、一つずつ検査が進んでいきます …

明日人間ドックいきます

夜9:00以降は食事禁止 ファスティングは何度かしているので3日くらい食べないとか、経験済みなのに なぜか検査前の断食は非常にイヤ〜な不安感を感じています 朝、食べたいなぁ こんな時間にスタバてレポート作成中 一応検査前はコーヒー禁止みたいですが デ…

ワークショップ!カノンウエストさんにて

昨日は五条の「カノンウエスト」さんでのワークショップでした! (b´∀`) 5名の方にご参加頂き、セルフフェイスケアのお話&レッスンをさせて頂きましたよ! カノンウエストさんは、西村オーナーのオーラソーマやレイキのセッション以外にも、ロミロミやヨガ…

カシワバゴム植え替えたら

オープン時からのもう6年ほどのお付き合いになるサロンのシンボルツリー、カシワバゴム 去年の冬あたり、営業中に大きな分厚い葉っぱがドサッと落ちる事が頻繁にあり、すごく心配していました(計6〜7枚ほど落ちました なのでちょっと寂しい姿に) (。•́︿•̀。…

菌子ちゃん、届きました

先日の美顔率講習で土門先生からオススメ頂いた『菌子ちゃんの美人法』Amazonから届きましたよ 皮膚や体内に存在する『菌』のお話です。 お肌の常在菌や胃腸の善玉菌や悪玉菌など、たくさんの菌が紹介されています。 また読み進めて感想書きます イラストが…

老人性のイボが…

お風呂上がりになんだか左の肩甲骨の上くらいに虫刺されのような痒みを感じてポリポリかいていました。何が出来ているのかな?と鏡で見てみると…ホクロみたく黒い!何これちょっと、悪性じゃないでしょうね、、、、 (゚д゚lll) こんなのが出来たのは初めてだ…

『美顔率』講座!多くの収穫です

麹町で開催された『美顔率』講習 アドバイスコースとインストラクターコース、終了致しました! シワのメカニズム、顔グセ、表情筋を理想の位置や本来の動きを取り戻す方法… 全て医学的根拠に基づいていたものを提唱されており、私がサロンワークで常々疑問…

東京へ顔の勉強に!!

一泊二日で東京へ来ております 2日連続のお顔の「美顔率」講座! 4月にベーシックコース受講して、今回はアドバンスコースとインストラクターコースです。 昨日まで京都はじっとり雨でしたが、東京、気持ちよく快晴ですよ。 さて 只今御徒町上陸、講習会は午…

カラオケボックスにてワークショップ

昨日は念願の!ずっと実現したいと思っていたお客様のご友人を集めていただいてのワークショップでした(π0π)常連のお客様がご友人とのカラオケランチ会の前座として?お時間を作ってくださって、そこでお肌のお話をして参りました! ほぼエステは未経験の…

今更ながら、体にフィットする…

まんじゅう買いました、まんじゅう こんなでかいです。 中身は 別名『人をダメにするクッション』 無印良品の『体にフィットするソファ』です 既にご愛用のお客様から絶対オススメと言われながらもこれだと思うデザインのカバーが無く躊躇していたら、我が家…

ノキハのイチ 西方寺さん

ご近所のお寺さん、西方寺さんで7月2日にイベントがあります 私がいつも美味しいご飯を頂いているカフェ桃山さんのすぐそばにある由緒あるお寺さんです 結構盛りだくさんコンテンツですね〜 (σ・∀・)σ 風呂屋マルシェでおなじみの手作り市参加メンバーさんも出…

ワークショップ、in五条のオフィス

本日は所属している女性起業家のこらぼさろんでワークショップを開催しました!(b´∀`)場所は京阪清水五条から徒歩5分程の、株式会社ウエダ内のメガミオフィスです毎日日替わりで、美容、健康、ビジネススキル、クラフト、スピリチュアル、様々なイベントが…

8オンスさんの家ごはん

時々ごはんを食べにいく、京町通りの『8オンス』さん。 お魚定食がとっても豊富です サンマ、サケ、サバに加えて、みりん干しやタラコ焼きor生などもあるんです。(750円) 小鉢も日替わりで、本当に家のごはんみたいです。 漫画とか雑誌が山盛りあるのが、…

自分のしている事を話していこう

サロンを運営していて、ずーっと課題となるのが新規集客です。ヴィカはマンションサロンなので余計です沢山の女性に知って頂く事、そして入りにくいな、何だか怖いな、のハードルを超えても試してみよう!と思ってもらえる様なサロンになる事日々トライアン…

お腹がなっても問題なしです

エステをしている時、お客様のお腹がゴロゴロなることが多いです。新規の方は「お腹空いてるわけじゃないのに、ごめんなさい」と恥ずかしがられるのですが、これは実は良い現象なのです(っ´∀`c)お顔には沢山のツボがあって、足の裏同様に「反射区※」なので…

『特定健康検査』申し込み完了です

自営業の私は国民健康保険です私が雇われている頃の美容業は社会保険のない所も多かったですし、会社負担の人間ドックなどは1度ほどしか受けた事がありませんでした。国保は40歳以上の人には『特定健康検査』という安価に受けられる人間ドック制度があります…

BALの植物が心配

とてもお天気のお休み外で書き物仕事がてら、河原町BALの無印カフェにきていますここは通路やトイレにものすごくたくさんの大型グリーンがあるので大好きなのですが、オープン時に比べてだんだん葉っぱの元気がなくなってるものが多いのです(。•́︿•̀。)日光に…