歯の治療中の片噛みは気をつけて

私  現在歯の治療中です

左上の奥歯が削ってある状態で、ゴムの詰め物が入ってます

食事の際に間違って左で噛んじゃうとものすごくイタイ…( -言- )ウウ

なのでここ最近はずっと右でご飯を食べています。片方で噛むのはこんなにしんどかったかしら…顎が疲れます

でもこれ、来週かぶせを詰めたら、ちゃんと両方で噛むように戻さないとだめなんですね。

片噛みをしていると、使っている方の咬筋（噛み合わせの筋肉）がコッて固くなってしまいますし、

使ってない方はゆるんでフニャフニャとたるむようになるのです…

歯の治療が長引くと、片噛みグセが定着してしまう人も多いようです

実際、ヴィカに来られるお客様にも、口周りが左右アンバランスな状態の方は結構いらっしゃいます。

原因はこういった噛み癖の場合もあれば、肩や首の片方がものすごく凝り固まっている事により、顔のパーツを下に引っ張ってしまって、

片側のタルミが強かったり…とかもあります

利き手や身体のくせなどもあり、左右対称に使うのは簡単ではないと思いますが、

じっくり鏡を見て、どちらかが歪んでるなぁ、たるんでるなぁって気付いたら、

ちょっと普段の生活を見直せるといいですね

 ( •ᴗ•)

あちこちにお花が🌼  春です