ヴィカログ

京都伏見の大人のエステサロン「ヴィカ」のオーナーしています。美容の事以外も書いてます。私はこんな人間ですと伝わると嬉しいです HP: vika.jp

笑顔のレッスンします

ヴィカでは笑顔の正しい作り方をレッスンしています。

 

笑い方  はお顔を若々しく保つ為には是非マスターしていただきたい、大事な要素です

それは笑顔がキレイだと印象が良い……ももちろんあるのですが、

それだけではなく

笑い時にキチンと頬を『顔の内側寄りの上方に』上げているかどうかが大切です

 

笑う  というのは、エヘヘと横に口を広げても、ガハーと下顎を下げても成立します

 

でも、いつも横に広げていたらエラが発達しますし、下に開けていたらフェイスラインがゆるみます。

正しく上に、内側よりに上げて笑う習慣をつけていればそれだけでいつもリフトアップエクササイズになるんです。

なのでヴィカでは、皆さまに気合をいれてマスターしていただきたい!と正しい笑顔レッスンをご提案しております。

 

ちゃんと取り組めば必ず出来るようになりますー٩(^‿^)۶

f:id:vika-kyoto:20180704105613j:image

 

 

ポスティングを頼んでみました

今新しいチラシをつくっています

今回ははじめて、ポスティング業者さんにお願いして、近隣エリアに配って頂くことに。

 

サロンにも、私の家にも毎日たくさんのチラシが入っています

私はこんな仕事をしているので、他業種や同業他社のチラシは見たいですし、新規オープンの飲食店などの情報も知りたいので、とりあえずは目を通しますし、あまりメーワクには思いませんが

ああもう!ゴミが増える!!むかつく!!!と怒り心頭で処分する方も結構多いかと思います。

オープン時、空き時間にせっせとポスティングをしていた頃に、サロンガラケーが鳴るので、あっ!ご新規のお客様かなっ!!と嬉々として出ましたら

「てめえか!!こんなチラシ入れやがって!!!ふざけんな!!!」

…という逆鱗のお電話を貰うこと数回

 

チキンな私は一気にポスティングが苦手になり、このストレスを。。お金で買うんだ。。。と

リビング新聞の折り込みや情報誌掲載にシフトチェンジをしたのでした

 

自営の仲間に聞くと、

「そんなの当たり前だよー  次から気をつけますのでご住所教えて下さい!ってしっかり謝って、めげずにやらんと!!慣れだよー  がんばれーー」

との事でした。

 

今回お願いした業者さんは

京都では息の長いポスティング会社で、入れてはいけない所、配る際の礼儀などもちゃんとして下さるようで安心です。

 

7月に配布スタートです

1人でも多くの方に見ていただく事を願うばかりです

f:id:vika-kyoto:20180621133947j:image

 

 

 

 

 

 

 

ツイッターに感謝

地震、怖かったですね…

皆様被害が少なければよいのですが。

電車でカンヅメになった

家の中が散乱した

家にヒビが入った…

という友人が多数

 

私は幸せなことに電車にも乗っておらず、何も被害がなく、ご予約お客様が別の日に移動になった為に家におりました(コーヒーこぼしましたが)

何故かこれまで天災の被害が少なかった京都

危機意識が低いことが大きな弱点かもです

 

サロンから帰って、お昼ゴハンを作ろうかなと鍋を火にかけたらガスが着かない!

えええと給湯器パネルをみても炎のマークが着かない

どうしようと大阪ガスのホームページを見たら

混雑なのか開かない…('A`lll)

それを助けてくれたのがツイッターでした。

親切な数名の方が、地震時のガスの安全装置の解除方法をアップしてくれていたのです。

 

震度以上でガスが止まることも、ガスメーターのボタンを長押しして安全装置を解除する事も知りませんでした。

 

前も伏見で深夜の一斉停電が起きた時、ツイッターでどうなってるのか確認した事があります

 

何ともありがたい、現代版助け合いですね。

Facebookもインスタもしてませんがツイッターは好きなのです。私

しかし勉強になりました

そして、ツイッターでの情報で、風呂に水を張っておくようにとありましたのでその通りに実践

しかし、水道管にも被害があったのか、水が濁っていたようで浴槽の底にはサビのようなものがザラザラと積もっておりました…

f:id:vika-kyoto:20180619160646j:image

こちらもツイッターで回ってきたレシピ再現

とうもろこしゴハンです

一緒に炊くのではなく、実をバター醤油で炒めたものを、芯を入れて炊いたご飯に混ぜるのです。美味しかった

 

 

 

 

立体的にお顔をストレッチ!

6月頭より、新技術をリリース致しました!「3D筋膜ストレッチ」です!!

(๑•̀ㅂ•́)و✧

 お顔をつくる上でとても重要な「筋膜」

お顔の筋肉の表面を全体的に覆っているその「膜」が、こわばって硬くなったり、ヨレてシワになったままでは

お肌のお手入れやお顔のエクササイズの成果も出にくいですよー

 

その筋膜の〝こわばり〟や〝ヨレシワ〟をぎゅうっと伸ばすのが筋膜ストレッチ!!

 

リニューアルバージョンでは、さらに「横顔をリフトアップ!」の力がパワーアップしました

お顔の奥行きをスッキリ!頭皮もしっかり引き上げるので目元がグンと上がります

 ٩( ᐛ )و ♫

是非お試しにいらしてくださいね!

f:id:vika-kyoto:20180618100324j:image

新しいチラシに使うイラスト草案

 

 

 

笑顔で脳をだますんです

なるべく頻繁にお顔を鏡で見てください
とお客さまにお願いしています
一日に何回見ますか?とお伺いすると
朝メイクの時一回
トイレの時にチラッと
おわり (ええ)
の方がたくさんいらっしゃいます…
(。•́︿•̀。)
それでは少ないです
老けた顔を見たくない…という
体重計にしばらく乗ってないと怖くて乗れない
と同じ感じなのはよくよくわかります
別に現実を思い知る為に見るのではなくて
「鏡の前でいい顔を作って、その顔を脳にインプットする」為に見て欲しいのです。
いい顔。のイメージをしっかり把握できれば、常日頃もそのいい顔が自然に出るようになります。これは本当に脳科学で証明されているので間違いないです
実際の心のコンディションがあまり良くない時でも、わざとでもいい顔を作って鏡を見る。
すると、目から入ったその情報が脳に届いて
脳は「私は今楽しいんだ」と騙されるそうです
とにかくいい顔をして鏡を見る→幸せホルモンがでる→なんだか気持ちが幸せになる…
という、すてきな循環が!起こります!

なので、不機嫌そうな顔ばかりしていると、ますます悪循環で不幸せな気分になるのもまたしかり…

いい顔をつくるクセをつけていると、筋肉がいい顔の作り方をちゃんと学習するので
すんなり素敵な表情がつくれますし、無意識の時の顔も柔らかくて好印象な感じになります

是非、頻繁に鏡を見てお顔チェックをしてくださいね ( •ᴗ•)

f:id:vika-kyoto:20180406132504j:image

藤森の疎水の夜桜

ライトアップ一部しかしてなくて残念

今年は見頃がほんのちょっとでしたね

 

 

 

 

コーヒー焙煎体験してきました

前のお休みに、神戸にあるUCCコーヒー博物館

https://www.ucc.co.jp/museum/shop/

に行ってきました

工場見学とか人気みたいですね。ポテチとかカップラーメンとかの

こちらの博物館では、コーヒー豆の焙煎体験ができるんです

他にもコーヒー飲み比べとか、ブランドコーヒー作りとかいろんなのあります

 

体験コーナー以外にも、コーヒーの歴史とかドリップ法とかの展示もたくさんあります。

コーヒー豆って、コーヒーの実の種だったんですね。あと、インスタントコーヒーのネスカフェエクセラ(黒の大きな瓶)とネスカフェゴールドブレンド(四角い小さい瓶)の作り方の違いとか。

なるほどなトリビアを貰ってきました

焙煎体験では、こんな生の豆を…

f:id:vika-kyoto:20180404115226j:image

銀杏をいるような、金網でできた蓋つきザルみたいなのをコンロにかけてゆすり続けます

これが結構しんどい

焙煎中の豆の皮がボロボロ網からおちるので、コンロ周りはカスだらけになります

私はミルクで割っていい具合の中深煎りを目指して頑張ってましたが、なんだか途中で焦げ臭くなってきたりして、大丈夫なのかしらと心配に

これが出来上がり

f:id:vika-kyoto:20180406133401j:image

なんか黒焦げの豆も混じってたので、絶対美味しくないと思ってたのですが、

その場で担当のお姉さんに粉にひいてもらって持ち帰ったのをドリップしてみましたら…

あら、酸味があってとても美味しい。

( ఠ‿ఠ )ヤッター

喜んで毎朝飲んでおります

いい体験できましたー

 

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ紫外線が

強くなってきましたね

私も本日から遅ればせながら日傘スタートです。 ( ᐛ )و⛱

本当はもっと早くささないとダメなんですよね…

ご新規の方のスキンケア状況をお伺いすると、シミが気になる方は沢山いらっしゃいますが、美白ケアを使っているという方はまだまだ少ないです。

大抵、使ってた時期はあるけど、シミが薄くならなかったし、高いし、やめたー

というご意見多数

お気持ちとってもよくわかりますが

美白ケアというのは一番大切なのは

「予防!」

「予防!!」

なのです

シミができてもレーザーすれば良いかと思っているなら絶対ダメです

確かにレーザー美白でグッと効果が出る方もいらっしゃいますが、また数年後に少しずつ出てくるケースが多いですし

レーザー自体がお肌にはやはりダメージになります(スパンをあけて時々ならいいかなと思いますが)

やはり、美白ケアで必須なのは

①予防 …  日焼け止めをしっかりつける。場合により塗り直しも必要。日傘や帽子もプラス

②ターンオーバー改善 … 紫外線をうけてシミの子供が生まれてしまっても自力で生まれ変わって押し出すくらい元気に生まれ変わらせること。つまりは正しいスキンケアです

そして

③の美白美容液の使用!!!

……美白美容液といっても値段も効果も様々ですが、使って欲しいのは以下の働きがしっかりあるものです

★紫外線を浴びた時に、肌内部を守る為に黒い傘(これがシミです)を作らなきゃ!と活性化してポンポン黒いのを産み続けているメラノサイトを抑える力がある事

★すでに生まれてしまったシミを、少しずつ美白還元する働きがある事

★シミの付着した細胞をターンオーバーで押し上げる為の栄養が入っている事

 

出来たシミを完璧に、100パーセント無くすのは、残念ながら出来ないのです…が、

薄くすることは出来ますよー

 

早速しっかり紫外線対策&美白ケアでシミの出来づらいお肌にしていきましょう!

( ◠‿◠ )

f:id:vika-kyoto:20180404123718j:image

三条にできたカレーやさん

丁寧なお味で美味しかったです(๑´ڡ`๑)

スパイスカレーと欧風カレーの真ん中くらいとのこと。

クミンズ  さん
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260202/26030213/

京都にもこだわりのカレーやさん増えて嬉しいです!