ヴィカログ

京都伏見の大人のエステサロン「ヴィカ」のオーナーしています。美容の事以外も書いてます。私はこんな人間ですと伝わると嬉しいです

お盆休みのお知らせです

お盆ですね

ヴィカはマンションの角部屋なので、窓の外はお隣の源空寺さんのお庭とお墓があります

今日も営業しておりましたが、続々とお墓まいりの方が来られていました

お盆は14日(月)〜16日(水)とお休みをいただいております

そして休み明けもこの週はもう空きがない状況ですが、ご予約のご連絡やお問い合わせなどはお盆休み中も随時受け付けております

(メールや電話など、折り返しが遅れてしまう場合はあるかと思います)

 

8月後半、(残念ながら)まだ空きがございますので(がんばります)

大歓迎でお待ちしております(っ´∀`c)

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良いお盆休みをお迎えください

 

名店8オンスさん閉店されます

この3年くらい月に3.4回お世話になっていた

『8オンス』さん

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非常に心のこもった家のごはんのような美味しい定食をだされる小さな喫茶店です

残念な事に今月8月12日をもって店じまいされます

奥さん曰く70歳になったら辞めようと決めていたとの事でした

 

私が小学生の頃からあった喫茶店です

訪れると、必ずどなたか常連さんがいました

毎日そこで一食、もしくは二食を済ませている方も結構いらっしゃる感じで

行ってらっしゃい、お帰りなさいという声掛けもよく聞きました

私はほとんど会話する事もなく、黙々と食べてすぐに帰るのですが

ほんの30分ほどの滞在の中で
おなじみの常連さんと奥さんとの、ゆったりした掛け合いなどを聞きながら、ひそかに癒されていたのは私だけではないと思います。

そこでご飯をいただくだけで、仕事の労をねぎらってもらえるように感じていました。

いつもヘアもメイクもキチンとされている奥さんはとてもカッコよく

おしゃべりが過ぎず、品があるのに気さくな感じで、私もいずれあんな風になれないだろうかと思っていました

なので本当に本当に残念ですが…

したい事がある。と仰っていましたので、どうかこれからも健康で、存分にしたい事を楽しんで欲しいなあと願っております

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最後の鮭定食  味わっていただきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

枚方T-SITE満喫

あっという間に8月になりました 

お休みの日は必ず何処かへ出掛けるのですが

ようやく訪問です

枚方市の『蔦屋書店』枚方T-SITE

東京代官山のT-SITEは一度行った事がありまして、あまりにもワンダーランドで感動したので関西に出来ないかなぁと願ってました

(岡崎にもできましたねー)

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なんかもう、本だらけ

『旅』だったり、『料理』だったりジャンル毎に集められているのは一般書店と同じなのですが、それぞれの深掘り具合とか広がり具合がスゴイです

普通の本屋では見かけない本も多数

何が一番感動かというと、いいソファに座り、しかもスタバコーヒーなんか飲みながら長時間〝座り読み〟出来ちゃうところです

今回は12:00からランチ挟んで夜21:00まで滞在して専門書3冊(ナナメ読み)、小説1冊を読んでしまいました

本屋で見当たらずAmazonで買おうか迷ってた本だったのでワーイみたいな

タダ読み、本当に申し訳無い事であります、、

2冊、本、買いました。許してください

 

20時頃にお腹減ったなぁと、ランチもテナントのレストラン入ったしなぁと(同ビル内の梅の花さんが経営してるごはん屋で済ませました。量少ない…)

地下一階がスーパーマーケットになっていて、そこで買ったお惣菜のイートインスペースなんであるものですから、サラダとチキンなどをそこで頂きました。しかも、そのスペースにもオシャレなレシピ本(流石にヨレヨレになってましたが)が読んでくださいねと置いてあります。何この完璧な感じ

 

大量のインプットが出来て大満足で帰路につきました

 

代官山T-SITEは客層がセレブ感いっぱいの、なんか目を惹く人ばっかりでスゴかったのですが、枚方は普通で馴染めます

 

 

 

 

 

 

 

ご新規キャンペーンしてます(:D)

早いものでもう半ばです

7月はご新規の方のキャンペーンとして、通常のトライアルコース3800円に

『頭も目もスッキリ!顔面上げ頭皮ほぐし』をサービスさせて頂いております!

(╹◡╹)

頭と首回りをしっかりほぐしますので、目の疲れもスッキリしていただける自信あります!

トライアルコースの内容↓

クレンジング→洗顔泡パック→独自の手技でしっかりほぐして流します!→お肌に合わせたパック……そして顔面上げ頭皮ほぐしをプレゼント!

あっ、もちろんお顔のエクササイズレッスンもありますよー

以上で税込3800円です!

個人のサロンは入りにくいなぁ、気を遣うなぁと躊躇なさっている方こそ、是非ご来店いただきたいです。

お話、じっくりお伺いしたいですし、

お顔改善に必要な事は全部お伝えしたいです

 

続けるかどうするかは、その時決めていただければいいですし、残念な事ですが期待ハズレであればバッサリ断って下さい

 

まずはお気軽にLINE、メール、お電話下さいね

 

090*4031*5421

LINE  ID →  @vika

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場所が分かればいいのですが…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

改善方法を見つけましょう

本日もお客様、ご来店本当にありがとうございました

営業終了後、先程までLINEのグループ通話により全国のエステ仲間が集まりお勉強会でした

いやもう、便利な機能があるもんだなぁと感心です

数十人の仲間と部屋でお話ししてるみたいな事できるんですね。しかもスマホ

顔も映ります   私はオフにしていましたが

(既に皆さん当たり前に活用されてるかもですが私は初めて使いましたー)

昔はカメラ付きのパソコンの前に座らなきゃ出来なかったのにね  すばらしいです

 

さて

ヴィカのお客様は更年期前後の年齢の方がメインになります

ホルモンバランスの乱れや体力、筋力、視力の低下。生活面では介護などの大変なご事情をお持ちの方は多いです。

色んな事でゆらぐ時期。毎月一度エステに通っていただき、スキンケアもきちんとして下さっていても、思うようにお肌の改善が進まないことや、時には後退してしまう事、やはりあります。

一方で、トライしてみたストレス軽減や食生活の改善のタイミングで一気に肌コンディションが上がる事もまた、よくある事なのです。

 

お肌の不調はお化粧品を変えるだけでもダメですし、エステを受けるだけでもだめです。

そして勿論、ストレスケアをしたり、食生活を良くする『だけ』でもお顔のお悩み改善が進むわけでもありません。

ゆらぐ時期とはいえ、トラブルを解決、もしくは軽減できる方法は必ずあるはずです

起こっているトラブルが、一番何が原因なのかを探るためにしっかりヒアリングさせて頂きたいですし、

⚫︎ホームケアの見直し

⚫︎エステによるスペシャルケア

⚫︎色んな生活習慣の見直し

…について、原因から考えた改善方法をしっかりご提案していきたいと思っております。

ストレスケアなどはどうしても私が何かして差し上げられる事は難しくはあるのですが…

ならば別の事でストレス分のトラブルをフォロー出来るように頑張らせて頂きます!

 

何よりお客様が無理なく続けられる事が第1ですので、その辺りしっかりとご一緒に相談させて頂きたいです

( ◠‿◠ )

より効果のある、やってみたいなと感じで頂けるアドバイスが出来るようにしっかり勉強していきます!!

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3年ぶりくらいにビワ食べました

通っていた幼稚園にビワの木があって、ビワ狩りがあって、それ以来好物なのにご無沙汰でした  

 

 

 

ウォーターケフィア増殖中

お客様から頂いたウォーターケフィア(黒砂糖キノコ)が順調に繁殖しております

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↑こんなに増えました(:D)

暖かいのが好きみたいです。

3日に一度くらい、出来上がった発酵液を別容器に移し、新しい黒砂糖水に入れ替えています

かなりキノコは元気で、入れ替えるとすぐブクブク泡を出して発酵しはじめます

前より随分浮いたり沈んだりが忙しくて、見ているのも楽しいのです

これを朝に飲む様にしてから、腸の具合が良いのを実感しています。酸っぱくてなんだかマズイですけども

そろそろもう少し大きい容器に変えようかしら

 

 

どこを使って目を開けるか

普通にぼけーっとしている時に

目をどのくらい開けていますか?

普段の自分の顔ってあまり自覚なかったりしますが、周りの人が見ているのはその無自覚な顔の時が結構多いんですね

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常に半分閉じてるみたいな目で過ごしている方、もしくはパソコン作業がメインのお仕事の方ですと、あまりに目の疲労が溜まりすぎて目が開かないよ〜という方

その状態をずーーっと続けていると

そんな目が開いてない顔がデフォルト(標準)になってしまいます!こわい!

そうならない為にも、大切なのは目の周りのエクササイズです!

ヴィカでは目を開ける筋肉、眼瞼挙筋をしっかり使うエクササイズをお伝えしております。

お家でキチンと継続してくださっているお客様は随分改善されていますよー

 

普段の生活の中で、目を正しく開く際の大事なポイントは、「眉を使って目を開けないこと」

眼瞼挙筋が衰えて目が開けにくくなると、おでこ辺りの筋肉「前頭筋」が代行して目を開けちゃうんですね。(眉はそこにくっついてるので、前頭筋を使って目を開けると眉が上がります)

眉をしょっちゅう上げ下げしていると、眉山のところにコリができてボコっと膨れますし、眉の形もアーチが強くなります

そして何よりコワイのが、それが原因でひたいにシワができる事!!

おでこがピンと張らずにブヨブヨしてきたら危険信号です

目のエクササイズに並行して、

普段から目を大きめにぱっちり開けるように意識する事もとっても有効です!(もちろん眉を使わず)

アイドルちゃんとか、普段から可愛く見せようとキチンと目を開けているので、年々ぱっちり目が大きくなってキレイになってる人、いますよね

常に見られている!!と意識して、ちょっとでも素敵に見せたいなぁと思う事はやっぱり大事ですね( ◠‿◠ )